낭만두유의 정보 블로그

남성 육아휴직자 증가 부모가 함께 아이를 보살피는 맞돌봄 문화 확산이 증가하고 부부 동시 육아휴직 허용 제도 개선으로 인해 육아 휴직자가 늘었다 그중에서 특히 남성 육아휴직자가 크게 증가한 것으로 나타났다. 고용노동부는 2월 10일 고용보험 전산망을 통해 육아휴직급여 초회 수급자를 기준으로 집계한 결과 지난해 남성 육아휴직자의 수가 대략 23%로 크게 증가하였다고 밝혔다 지난해 남성 육아휴직자수는 2만 7,423명으로 작년 기준 2만 2,297명에 비해 5,126명으로 늘어났으며 년간 육아휴직자 중 남성 육아휴직자의 비율을 살펴보면 17년 13.4% 18년 17.8% 19년 21.2% 등 지속적으로 높아져 20년에는 24.5%로 나타났다. 육아휴직자 4명 중 1명은 남성인 셈이다. 이처럼 남성 육아휴직자..

기초대사량을 높이자 효과적인 다이어트 방법 올해 집에만 콕 박혀있다보니 배달음식, 적은 활동성으로 전체적으로 살이 많이 쪘을 거라 생각된다. 필자도 그렇다 헬스장이 다시 열었지만 혹시나 하는 무서움에 갈 염두가 안 나고 있다 조만간 굴러다닐 수 있을 것 같다. 이렇듯 새해에는 작년에 찌웠던 살을 빼기위해 다이어트 계획을 하는 사람들이 많을 것 같다. 하지만 식단을 극히 제한하고 운동만 무리하게 하면 금방 힘이 빠져 쉽게 지치고 만다 삭심 삼일 다이어트가 되는 것이다. 이번 시간은 기초대사량을 높이면서 건강하고 길~게 다이어트하는 방법을 알아보자. 다이어트를 실행하기 앞서 기초대사량이란 무엇인가 살펴보자 기초대사량 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 말한다. 쉽게 설명하자면..

코로나19 백신확보 현황 알아봅시다. 코로나 19 예방접종 대응추진단(정부)은 지난달 28일 전 국민을 대상으로 집단면역을 형성할 만큼 충분한 백신 물량을 확보했으며 수량은 5600만 명분이라고 한다. 입증도 됐다고 강조했다. 그로 인해 코로나19 예방접종에 관한 정보들을 알아보자. 1. 백신의 도입시기는 이번 달 2월부터 순차적으로 도입이 될 예정 아스트라제네카는 1분기, 얀센·모더나는 2분기, 화이자는 3분기 단계적으로 도입할 예정이나 해당 제약사와 지속 협의를 통해 도입 시기를 앞당기기 위해 노력 중이라고 한다. 분기별 구체적인 수량 도입은 아스트레제네카 150 만회분으로 이번 달에 나머지 백신에 관한 종류, 물량, 시기가 확정된다. 2. 여러 종류의 백신으로 선정한 기준은 종합적 고려를 통해 결정..

게슈탈트 붕괴현상 용어설명 어느 대학생 A는 친구와 호기심에 한 가지 실험을 하게 되었다. 매일 여러 번 거울을 보며 자신을 향해 "너는 누구냐?"라고 묻는 것. 며칠이 지난 후 A는 실험의 결과와 비슷하게 자신이 아닌 것 같은 느낌을 받는다. 위험함을 느껴 B에게 실험을 그만두자고 했다. 이윽고 시간이 지나 B는 학교에 오지 않았다. 이상하게 여긴 A는 친구의 집으로 찾아간다. 그 친구는 이미 자신이 누구인지 모르는 상태가 되었다. 왜 이렇게 빨리 실험효과가 나타난거지 친구의 방안을 둘러보자 친구의 방에는 삼면경이 있었다. 일본의 인터넷 초기 커뮤니티에 있는 도시괴담에 나오는 게슈탈트 붕괴현상에 대한 글이다. 결론부터 말하자면 말도 안되는 소리다. 게슈탈트 붕괴현상이란 "특정 대상에게 과도하게 몰입할 ..

꾸지뽕 효능 알고 먹자 어느날 어머니가 몸에 좋다고 꾸지뽕 즙을 주셨다. 이름이 왜 이러지? 궁금해서 알아본 결과를 포스팅한다. 뽕나무과 식물은 꾸지뽕은 넓은 잎, 작은 큰 키나무로 10m 정도 자라며 가지가 있는 나무에서 열리는 열매이다. 서식지는 산 100~700m 고지의 양지바른 기슭이나 비탈, 바위틈, 밭둑, 바닷가에서 서식한다고 한다. 보통 한국에서는 야산에 많이 볼 수 있다. 보통 9~10월 쯤에 열매가 여무는데 생김새는 작은 알갱이가 뭉쳐진 붉은색이다. 이를 생과로 먹으면 비타민 P, 모세혈과 이 강화되어 뇌졸중, 치질에 효과적이라고 한다. 또한 하얀 진액이 나오는데 그 성분을 루틴이라고 하여 혈중 콜레스테롤 수치를 개선해주고 인슐린을 조절하여 당뇨 예방에 도움을 준다고 한다. 대표적으로 알..

25번째 부동산 대책에 관한 짧은 견해 정부는 지난 4일 25번째 부동산 대책을 내놓았다. 25년까지 4년간 83만 6000가구의 주택을 공급하겠다는 방안. "이례적인 초저금리와 가구 분화 상황에서 시장 과열을 막기 위해 내린 특단의 조치라 하며 철저한 보호를 전제로 주택 공급에 대한 강한 의지를 내보였다. 특히 취약 계층에 대한 철저한 보호를 전제로 민간 재개발, 재건축이 아닌 공공 공급으로 정부는 책임자 역할을 대폭 강화했다고 발표했다. 전문가의 입장은 현실성이 높아 집 값 안정화에 도움을 될 것이라고 긍정적으로 예측했고, 누리꾼들은 공급은 원래 많았다 계속 오를 것이다라고 예측했다. 물론 83만 6000가구는 확실한 공급 신호라고 생각되지만 물량이 실제로 공급되기까지는 장시간 소요되기 때문에 현 시..

정부 4차 재난지원금 지급을 위한 준비 국가채무 부담 커질까 정부가 이번 달 2일에 코로나 19로 인한 4차 재난지원금 지급을 위한 준비에 들어갔다. 4차 재난지원금 지급이 공식화하면서 20조 원이 넘는 추경 편성, 주요 대상은 소상공인을 돕는 맞춤형 지원과 전 국민 보편 지급을 병행할 수 있다고 한다. 코로나 19의 장기화로 피해가 누적되면서 역대 최대 규모로 편성된 3차 추경 금액 35조 3천억을 넘을 수도 있다는 전망이다. 정부로서는 많으면 20조 규모의 추경을 피할 수 없게됐다. 이번 추경은 이례적으로 빠르게, 역대 2~3순위에 규모로 큰 추경이 될 예정이다. 지금까지 지급된 재난지원금은 아래와 같다. 1차 - 전 국민에게 40만원 ~ 100만 원, 총 14조 3천억 원 2차 - 선별적으로 최대 ..

2022년부터 생후 12개월 이내 아이가 있는 부모가 동시에 육아휴직을 할 경우에 육아수당을 최대로 받을 수 있는 지원금(통상임금100% 기준)은 첫달 400만원, 둘째달 400만원, 셋째달 600만원으로, 모두 합치면 석달간 1,500만원이다. 또한 육아수당과 별개로 영아수당도 나오는데 모든 0세, 1세 영아에게 매월 일정 수당을 지급하는 '0,1세 영아수당'도 2022년 출생아부터 도입된다. 점차 지원금을 늘려 2025년에는 0,1세 영아수당을 모두 월 50만원을 지급받을 수 있게 계획중이라고 정부를 밝혔다. 여자만 육아휴직을 하여 소위 독박 육아를 막고 '아빠 육아 휴직' 확산을 유도하여 평등한 육아를 할 수 있게 유도하겠다는 취지이다. 광주광역시는 이미 올해부터 육아수당을 지급하였으며 21년 1월..

가스 라이팅이란 예시, 대처법 알아보기 가스 라이팅이란 "대상의 심리, 상황을 조작하여 대상이 스스로의 판단력을 잃고 정신적으로 타인에게 의지하게 만드는 세뇌의 일종"이다 1938년 연극 '가스라이트'가 가스 라이팅의 어원이다 연극의 내용은 잭이라는 남성을 보석을 탐내 윗층에 사는 부인을 몰래 살해한다 그 후 집안에 숨겨둔 보석을 찾아야 했는데 어두워 자기 집에 있는 가스등을 써야 했다 이때 잭은 집안에 물건을 하나 숨기고 아내 벨라에게 물건을 잃어버렸다고 타박합니다 그 후 보석을 뒤질 때마다 어두워지고 뒤적거리는 소리에 벨라는 남편한테 말하지만 오히려 잭은 과민반응이라며 몰아간다 벨라는 처음에 의심하던 벨라는 자기에게 의구심을 갖게 되고 나중엔 무기력과 공허에 빠지게 되며 잭에게 의지한다 가스 라이팅의..

게슈탈트 붕괴 현상 알고 계신가요 게슈탈트 붕괴 현상이란 특정 대상에 대해 과도하게 몰입할 경우 대상의 정의나 개념을 잊어버리는 현상이다 쉽게 말하면 익숙하던 단어와 형태들이 낯설게 보이고 생각이 안나는 경우 게슈탈트 붕괴 현상이랑 용어는 심리학 용어에 없는 내용이다 일본 커뮤니티 도시괴담 사이트에서 만들어낸 신조어이고 정확한 학술용어는 의미 포화(Semantic satiation)라고 한다 1962년 맥길 대학교의 '리언 자코보비츠 제임스' 교수가 박사 학위논문에서 처음오 기재한 용어이다 학생들을 상대로 단어와 숫자를 반복으로 말하도록 지시하였는데 반복되게 말하던 중 중간에 다른 단어와 숫자를 섞어서 말하도록 했다 이때 학생들은 말하는 데 어려움을 느꼈다고 한다 위 실험을 토대로 단어와 같이 형태가 고..